毎日の日課
オーストラリアから帰ってきて朝散歩をしてます。
約40分くらい
作田の海まで行ったり色々コースをかえてます
朝はかなり冷え込んでいてスノーウエアーをきこんでるけど20分歩くと
だんだん体がぽかぽかしてきて
家につく頃には体が完璧動いていて、仕事の効率よくできてる感じがします。
そして、2月から定期的に始めたヨガ
PM8:15からのコースがあるので仕事あとにいけて最高です
色々なヨガの先生のクラスを受けてますが
めぐちゃんのヨガが最高
私にあってます。
昨日は骨盤矯正ヨガをやっり、じみーな動きですがいい感じ
今日もめぐちゃんなので楽しみ

約40分くらい

作田の海まで行ったり色々コースをかえてます
朝はかなり冷え込んでいてスノーウエアーをきこんでるけど20分歩くと
だんだん体がぽかぽかしてきて

家につく頃には体が完璧動いていて、仕事の効率よくできてる感じがします。
そして、2月から定期的に始めたヨガ

PM8:15からのコースがあるので仕事あとにいけて最高です
色々なヨガの先生のクラスを受けてますが
めぐちゃんのヨガが最高

私にあってます。
昨日は骨盤矯正ヨガをやっり、じみーな動きですがいい感じ
今日もめぐちゃんなので楽しみ
沖縄
岩塩ヨガ
Hiroto Isa U16★4位

おさむくんのブログより
http://ameblo.jp/jbsam/
やりました★
なんと洋人はファイナルまで進み
なんと4位
ファイナルのメンバーは
Matt Bantring(Aus)
HIROTO(Japan)
Koa Smith(haw)
Jake Halstead(USA)
各国のナンバーワンジュニアです
この舞台に日本人が行くのは初の事で皆大喜び
ファイナルは流れもありいい波を掴むのが大変そうで
今回は4番でしたが+++
試合を見てて互角に戦っているのでほんとこれからが楽しみです
このあと洋人は3月5日までオーストラリアにいる予定で
明日からゴールドコーストで行われるMPクラシック出場
オーストラリアに戻ったらまた洋人のブログがスタートすると思うのでチェックしてみて
Hiro ファイナルへ
日本の歴史史上初
本当にほんとうに凄すぎる
もうすぐファイナル
皆さん応援よろしくお願いします
がんばれ洋人!!!
ISA
http://www.isaworldjuniors.com/newzealand10/Live.php?btn_live=_over
ライブでみれます
本当にほんとうに凄すぎる
もうすぐファイナル
皆さん応援よろしくお願いします
がんばれ洋人!!!
ISA
http://www.isaworldjuniors.com/newzealand10/Live.php?btn_live=_over
ライブでみれます



