openingparty
ルミノクスの直営店がオープン
ロスとしげさんと瑞穂で本牧に向かってます
知り合いが沢山くるみたいで楽しみ
なんと100坪の敷地だそうです
毎日の日課
オーストラリアから帰ってきて朝散歩をしてます。
約４０分くらい
作田の海まで行ったり色々コースをかえてます
朝はかなり冷え込んでいてスノーウエアーをきこんでるけど２０分歩くと
だんだん体がぽかぽかしてきて
家につく頃には体が完璧動いていて、仕事の効率よくできてる感じがします。
そして、２月から定期的に始めたヨガ
PM8:15からのコースがあるので仕事あとにいけて最高です
色々なヨガの先生のクラスを受けてますが
めぐちゃんのヨガが最高
私にあってます。
昨日は骨盤矯正ヨガをやっり、じみーな動きですがいい感じ
今日もめぐちゃんなので楽しみ
約４０分くらい
作田の海まで行ったり色々コースをかえてます
朝はかなり冷え込んでいてスノーウエアーをきこんでるけど２０分歩くと
だんだん体がぽかぽかしてきて
家につく頃には体が完璧動いていて、仕事の効率よくできてる感じがします。
そして、２月から定期的に始めたヨガ
PM8:15からのコースがあるので仕事あとにいけて最高です
色々なヨガの先生のクラスを受けてますが
めぐちゃんのヨガが最高
私にあってます。
昨日は骨盤矯正ヨガをやっり、じみーな動きですがいい感じ
今日もめぐちゃんなので楽しみ
節分
本日は節分
朝から家と会社で豆まきしました。
豆を撒き、撒かれた豆を自分の年齢（数え年）の数だけ食べる。また、自分の年の数の1つ多く食べると、体が丈夫になり、風邪をひかないというならわしがあるそうです
朝から家と会社で豆まきしました。
豆を撒き、撒かれた豆を自分の年齢（数え年）の数だけ食べる。また、自分の年の数の1つ多く食べると、体が丈夫になり、風邪をひかないというならわしがあるそうです
沖縄
インタースタイルの準備で忙しい毎日を送ってます
エクアスにとっては4年目で、私にとっては３年目になり、少しずつ段取りが分かりテンパってませんが忙しいのは変わらなくって
洋人も頑張ってるからこそなんだか活が入る
いいものをつくっていきたいという気持ちがマックス
ほんと、大変だけどとっても楽しい仕事
最高の人達に囲まれ共に協力して向上していけるってこんなに素敵な事はないと感じてます
波乗りに出会えて私の人生が凄く生き生きとしていけている事に感謝してる今日この頃です
写真は本日のビール
沖縄のオリオンビール
沖縄、思い出します
また行きたいなぁ
岩塩ヨガ
成東のヨガスタジオ
VI AURA に行ってきました
先生は市東恵美先生
ブログ
http://ameblo.jp/yoga2megu
久しぶりのパワーヨガで次の日筋肉痛に
岩塩のろうそくをたてながらやってマイナスイヨン効果もあるそうです
いや
ヨガはいいですね
来月は定期券を購入して週３回以上いきます
色々なヨガをやってるので楽しみ
Hiroto Ｉｓａ Ｕ１６★４位
おさむくんのブログより
http://ameblo.jp/jbsam/
やりました★
なんと洋人はファイナルまで進み
なんと4位
ファイナルのﾒﾝﾊﾞｰは
Matt Bantring(Aus)
HIROTO(Japan）
Koa Smith(haw)
Jake Halstead（USA）
各国のナンバーワンジュニアです
この舞台に日本人が行くのは初の事で皆大喜び
ファイナルは流れもありいい波を掴むのが大変そうで
今回は4番でしたが+++
試合を見てて互角に戦っているのでほんとこれからが楽しみです
このあと洋人は3月5日までオーストラリアにいる予定で
明日からｺﾞｰﾙﾄﾞｺｰｽﾄで行われるＭＰクラシック出場
オーストラリアに戻ったらまた洋人のブログがスタートすると思うのでチェックしてみて
Hiro ファイナルへ
日本の歴史史上初
本当にほんとうに凄すぎる
もうすぐファイナル
皆さん応援よろしくお願いします
がんばれ洋人！！！
ISA
http://www.isaworldjuniors.com/newzealand10/Live.php?btn_live=_over
ライブでみれます
本当にほんとうに凄すぎる
もうすぐファイナル
皆さん応援よろしくお願いします
がんばれ洋人！！！
ISA
http://www.isaworldjuniors.com/newzealand10/Live.php?btn_live=_over
ライブでみれます
